मानव शरीर प्रकृति द्वारा बनाई गई सबसे अद्भुत रचना है. इसके कई अंग हैं और उनके विभिन्न कार्य हैं. तंदुरुस्त रहना सभी का लक्ष्य होता है. लोग स्वस्थ रहने हेतु बहोत मेहनत भी करते है. योगा और व्यायाम स्वस्थ शरीर के लिए सबसे अच्छे प्रभावी उपाय हैं. लेकिन हम अक्सर उनके लिए समय नहीं निकाल […]

जीवन में खुश और स्वस्थ रहना हमेशा महत्वपूर्ण होता है लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है. खुशी सबसे मूल्यवान चीज है जिसके लिए दुनिया का हर व्यक्ति तरसता है. दुनिया शांति और खुशी चाहती है. हम अक्सर अपने जीवन में सभी चिंताओं और तनाव को हंसकर भूलाना चाहते हैं. किसी ने कहा है गया […]

निरोगी मनुष्य जीवन व्यतीत करणे हेतू हररोज कसरत करना अत्यंत जरुरी होता है. यह बात हम बचपन से सिखते है. लेकीन इस महत्वपूर्ण बात को समझकर उसपर अमल करणेवाले लोग आपको अत्यंत कमही नजर आयेंगे. दोस्तो दौडभरी जिंदगी कि रेस मे अपने शरीर को नजर अंदाज करना काफी हद तक नुकसानदेह हो सकता है. हररोज […]

तांबे के बर्तन में रखा हुवा पाणी पिने से ढेर सारे फायदे मनुष्य के शरीर को मिलते है. कई सारे लोग आज भी नदी किनारे या उसे पार करते वक्त उसमे सिक्का डालके प्रणाम करते है. ऐसा क्यों किया जाता है उसका कारण बहोत सारे लोगोंको पता भी नहीं होता. वास्तव में पहले के ज़माने […]

आजकल की दौड़ भरी दिनचर्या में मनुष्यका चलना मानों बंद हो गया है. मानवी शरीर के मुख्य अंग पैर जो चलने के काम आते है उनका श्रम मनुष्यने इतना कम किया है की पैरों के कार्य न होने के कारन शरीर को फायदे के बजाय नुकसान का सामना करना पड़ रहा है. हमारे शरीर का […]